tabac

L’e-cigarette substitut tabagique ou gadget électronique à la mode?

tabac

Par dianacoaching

La cigarette électronique rencontre un vif succès, car elle n’isole plus le fumeur de son environnement. Elle produit de la vapeur d’eau aromatisée, inoffensive pour le consommateur et son entourage. De nombreux modèles sont conçus pour qu’elle ne ressemble...

Lire la suite

Jamais de première cigarette...

tabac

Par dianacoaching

Autrefois la cigarette était constituée uniquement de papier et de tabac. Ce qui n’est pas le cas actuellement. Plus de 4 000 substances chimiques sont inhalées par la fumée de cigarette, dont plus de 60 classées cancérigènes : l’acétone qui est un dissolvant...

Lire la suite

Arrêter de fumer : un scénario de l’impuissance ou un cercle vicieux

tabac

Par dianacoaching

Arrêter de fumer : ce n’est pas évident ! Le scénario qui se répète : on s’excite, on s’énerve, on baisse les bras, on se trouve une raison valable pour recommencer. Et par la suite : on n’arrête plus. Une excellente recette pour arrêter de fumer : Préparer...

Lire la suite

Jamais de première cigarette... (suite)

tabac

Par dianacoaching

Contrairement aux autres drogues, la nicotine : ne perturbe pas la vie sociale - elle fut même pendant un temps un élément socialisant ; ne provoque pas de comportements atypiques ; touche toutes les couches sociales et professionnelles. La nicotine est...

Lire la suite